Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1138 kkal
|
Lemak: 39,96g | Prot: 77,47g | Karb: 110,45g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Arla Skyr Vanille, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Malam: Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Aldi Caramel Kuchenriegel. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|