Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1650 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 116,40g | Karb: 163,55g.
Makan Pagi: Хайнц Кетчуп Томатный, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Makan Siang: Бахетле Салат из Свежей Капусты, Лотос Дорадо Паровая, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Castello Сыр с Белой Плесенью, Атолл Хлеб Итальянский Чиабатта , Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Огурцы Бакинские, Помидоры Черри, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Коровка, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Шарлотка_JK. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|