Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
2183 kkal
|
Lemak: 96,62g | Prot: 140,17g | Karb: 183,43g.
Makan Pagi: Real Сырники Классические, ВкусВилл Бриошь, Viola Сыр Сливочный Плавленный. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красный Октябрь Маска Конфеты, Запеченный Картофель, Подсолнечное Масло, Моя Цена Квашеная Капуста, ВкусВилл Суп с Кроликом и Овощами, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская. Makan Malam: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Виктория Печенье Сметанное, Моя Цена Квашеная Капуста, Виноград, Куриные Грудки (Запеченые), Емелюшка Салат из Моркови. Camilan/Lainnya: Виктория Печенье Сметанное, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|