Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1159 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 68,57g | Karb: 145,27g.
Makan Pagi: Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Магнит Винегрет. Makan Malam: Десант Здоровья Манго Яблоко, Голден Яблоко , Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Блинчики, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|