Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
2278 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 115,82g | Karb: 306,45g.
Makan Pagi: Квашеная Капуста, Эпикур Голень Куриная, Рис Вареный, Mother Масло Топленное Гхи, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Makan Malam: Мандарины, Сирники Біла Церква, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. Camilan/Lainnya: Галка Цикорий , Буренка Сливки 10% , Сушеное Манго, Шарон, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Груша, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|