Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1532 kkal
|
Lemak: 82,97g | Prot: 87,59g | Karb: 105,12g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookies Cherry, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Копченый или Вяленный Бекон, Кофе, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Орехи Кешью, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс, Кофе, Свинина Отварная, Гречневый Суп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Malam: Белый Рис, Свинина Запеченая, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Bonduelle Огурцы Маринованные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|