Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1075 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 54,13g | Karb: 136,41g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Голден Яблоко , Сыробогатов Сыр Мраморный , Азбука Вкуса Каша Молочная Кукурузная . Makan Malam: Гранат, Клементины, Мираторг Колбаски Домашние, Кальмар Отварной, Воккер Овощи в Соусе Терияки . Camilan/Lainnya: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|