Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1417 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 99,95g | Karb: 126,60g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer , Атлантика Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Makan Siang: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Рис Вареный. Makan Malam: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Банан. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco White Choco, Pwr Protein Cookie Cherry & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|