Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1069 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 78,16g | Karb: 62,52g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Makan Siang: Магнит Гранат, Хлеб Черный, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
|
2227 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scorpion2111
|