Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
2038 kkal
|
Lemak: 107,56g | Prot: 62,13g | Karb: 203,60g.
Makan Pagi: Cafe Time Mohnkuchen, Ei. Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Laru Schweine Schmalz, Roggen Knäckebrot, Lidl Bergkäse, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Buko Harissa, Kirschtomaten, Landbäckerei Roggenmischbrot, Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Kamps Nussecke, Eierwaffeln. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|