Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1694 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 125,02g | Karb: 172,11g.
Sebelum Sarapan: ESN Collagen Peptides, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein. Makan Siang: Lidl Haferflocken, Ei, Eiklar. Camilan/Lainnya: Vly Barista aus Erbsenprotein, Lidl Haferflocken, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|