Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1778 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 106,04g | Karb: 109,91g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий Сырный (ИП Датиашвили). Makan Siang: Almette Творожный Сыр Сливочный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Магнит Сыр Фета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ЯРМАРКА Смесь 4 Риса. Makan Malam: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Nord Fjord Стружка Кальмара. Camilan/Lainnya: МОЙ Зимний Пп Шубина, МОЙ Майонез Пп Шубина. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|