Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1359 kkal
|
Lemak: 46,49g | Prot: 94,02g | Karb: 147,73g.
Makan Pagi: Bio Баланс Кефирный 1%, Увелка Мука Овсяная , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Лакт Творог 2%. Makan Siang: Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо (Целое), Гречка. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena Fox
|