Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
2379 kkal
|
Lemak: 136,51g | Prot: 124,94g | Karb: 156,76g.
Makan Pagi: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Грецкие Орехи, Moon Кокосовое Масло, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, Курага, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Рис Отварной, Мёд. Makan Malam: Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|