Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1032 kkal
|
Lemak: 27,32g | Prot: 42,36g | Karb: 52,01g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Чай. Makan Siang: Гурман Кета Слабосоленая, Чай, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Camilan/Lainnya: Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|