Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
2060 kkal
|
Lemak: 87,47g | Prot: 84,51g | Karb: 227,06g.
Makan Pagi: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком, Конфета, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Сало, Хлеб Бородинский, Брусника Салат с Моцареллой и Авокадо . Makan Siang: Хлеб Бородинский, Скумбрия Копченая. Camilan/Lainnya: Любимые Традиции Пряник Тульский, Конфета, Здоровое Меню Овсяный Кисель Малина, Компот, Хлеб Бородинский, Котлета Куриная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|