Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1539 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 75,22g | Karb: 138,17g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sadia Salame tipo Italiano. Camilan/Lainnya: Hinode Energético Zero Açúcar, Batavo Iogurte de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Dori Amendoim tipo Japonês . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keliflores@
|