|
Berat Akhir Tahun 2022 (Kebanyakan Ngemill)
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1181 kkal
|
Lemak: 21,89g | Prot: 29,04g | Karb: 225,27g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Singkong Rebus, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Norviarsyad
|