Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2014
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2014:
|
1558 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 102,69g | Karb: 115,57g.
Makan Pagi: Pure Via Stevia, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Milk (Whole Milk). Makan Siang: Subway My Sandwich, Great Value Banana Peppers, Best Foods Real Mayonnaise, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Turkey, Taco Bell Crunchy Taco. Camilan/Lainnya: Part Skim Mozzarella Cheese. lagi...
|
|
1707 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam, Tidur - 9 jam, Duduk - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissDaniGrey
|