Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
970 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 45,34g | Karb: 98,65g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Makan Siang: Груша, Finn Crisp Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Макдоналдс Нагетсы , Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Smart Cafe Грецкий Орех, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyuta79
|