Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
933 kkal
|
Lemak: 19,18g | Prot: 63,91g | Karb: 131,41g.
Makan Pagi: Pears, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Makan Siang: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Malam: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Camilan/Lainnya: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|