Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1140 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 35,68g | Karb: 143,88g.
Makan Pagi: Sadia Patê de Presunto, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Calabresa, Pão Francês. Makan Malam: Budweiser Cerveja Zero, Lacta Diamante Negro (25g), Pão Francês, Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ffamanda
|