Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1423 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 58,38g | Karb: 142,53g.
Makan Pagi: Energen Rasa Vanila. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Selada, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Makan Malam: Ceker, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rose_id
|