Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
2093 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 98,37g | Karb: 310,93g.
Makan Pagi: Голубика, Малина, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Ikea Raspberry Jam, Черешня, Fairmount Bagel, Шоколад. Makan Siang: Рис, Скумбрия. Makan Malam: Орешки со Сгущенкой, Редис, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Quaker Caramel Rice Cake, Яблоко Голден, Голубика, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|