Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1388 kkal
|
Lemak: 56,94g | Prot: 117,37g | Karb: 109,86g.
Makan Pagi: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Makan Siang: 山羊帶皮羊肉塊, 白飯. Makan Malam: 豬里肌, 山羊帶皮羊肉塊, 白飯. Camilan/Lainnya: 全聯 香蕉, Garden of Life Raw Organic Protein , 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elise1931
|