Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
632 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 47,47g | Karb: 24,03g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Дайкон, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Camilan/Lainnya: Maxler BCAA Powder. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barulinii
|