Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 79,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
2181 kkal
|
Lemak: 112,50g | Prot: 107,27g | Karb: 186,06g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Царь Хлеб Батон Симферопольский. Makan Siang: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Семилукская Трапеза Майонез Воронежский, Мистраль Булгур Приготовленный , Виктория Тефтели с Рисом . Makan Malam: Globus Свекла с Чесноком , Globus Свекла с Чесноком , Царь Хлеб Батон Симферопольский, Ozon Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Перекресток Банан, Славянка Обыкновенное Чудо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprxly
|