Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1488 kkal
|
Lemak: 77,27g | Prot: 70,16g | Karb: 123,55g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Японский Хлопковый Чизкейк, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Котлеты из Филе Индейки. Makan Siang: ВкусВилл Трюфель Классический, Дикси Мандарины, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Японский Хлопковый Чизкейк, Natura Сыр Сливочный 45%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Пряники Лимонные. Makan Malam: Дикси Мандарины, Natura Сыр Сливочный 45%, Японский Хлопковый Чизкейк, ВкусВилл Печенье Мутаки с Грецким Орехом, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|