Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1542 kkal
|
Lemak: 54,88g | Prot: 63,00g | Karb: 192,12g.
Makan Pagi: Carrefour Jus de Pomme, Baguette, Carrefour Jambon Blanc, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Carrefour Lait Demi Écrémé, La Vache qui rit Portion, St Hubert St Hubert 41, Baguette, Lusitana Haricots Blancs Cuits, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet. Makan Malam: Bruschetta, Focaccia. Camilan/Lainnya: Baguette, Taste of Nature Coconut, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|