Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
2296 kkal
|
Lemak: 62,89g | Prot: 130,81g | Karb: 301,30g.
Makan Pagi: Fin Carré Puur Noir, AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Makan Siang: Topking Vlam Panini. Makan Malam: Dr. Oetker BBQ Chicken. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Nesquik, Mango's, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|