|
:) freu mich
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1083 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 106,00g | Karb: 51,56g.
Makan Pagi: Protein Kipferl, Nusshörnchen LC, Protein Schoko Cookies, Kaffee, Simply Keto Keto Creamer. Makan Siang: San Fabio Hartkäse Gerieben, Rama Cremefine 15%, Ei, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Just Taste Bio Edamame Spaghetti . Makan Malam: Milch (Vollmilch), Whey Protein. Camilan/Lainnya: IronMaxx Proteino. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veron Hudson
|