Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1567 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 71,90g | Karb: 191,78g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Крупа Пшеничная Полтавская. Makan Siang: Быстро и Вкусно Суп Гороховый, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Красные Помидоры (Консервированные), Ашан Сухари из Хлеба. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Coconut, Растительное Масло, Лук, Картофель Отварной, Хамса, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Camilan/Lainnya: Белый Медведь Сметана 15%, Окей Блины Фермерские на Молоке, Lotte Choco Pie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|