Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
612 kkal
|
Lemak: 19,41g | Prot: 45,06g | Karb: 63,96g.
Makan Pagi: Milbona Budino Proteico Gusto Caramello. Makan Siang: Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Makan Malam: Biocroc Triangoli di Mais Biologici, Lidl Funghi Champignon, Ravanelli, Bonduelle Lattughino . Camilan/Lainnya: Balocco Fibra&Gusto Cereali e Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|