Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1183 kkal
|
Lemak: 75,83g | Prot: 54,57g | Karb: 57,62g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, FitnesShock Cocos. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|