Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
757 kkal
|
Lemak: 26,59g | Prot: 33,01g | Karb: 96,13g.
Makan Siang: 春上 布丁蛋糕（原味）, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 春上 布丁蛋糕（原味）, 雞腿（不吃皮）, 雞蛋, 市場 海茸, 炒青菜, 白蘿蔔. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|