Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1663 kkal
|
Lemak: 75,40g | Prot: 88,09g | Karb: 156,48g.
Makan Pagi: Калина Малина Профитроли, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Морковь по-Корейски, Мясновъ Курица с Овощами под Пряным Соусом, Гречка Отварная. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Свеклы, Квашеная Капуста, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Балтийский берег Форель Радужная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Тёма Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Butterrccup
|