Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
266 kkal
|
Lemak: 10,56g | Prot: 12,90g | Karb: 30,37g.
Makan Pagi: Bawang Putih, Daun Bawang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan getgabriella
|