|
Отвес: Переживала за маму плюс на ужин только молочный коктейль Matrix protein shake.
А может мне кто-нибудь подсказать, нет ли вреда от порошковых протеинов, если я не занимаюсь спортом?
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
нет вреда, но заменять прием пищи коктелем нехорошо.
08 Des 22 oleh anggota: c.yann
|
Вреда нет. Протеин - это просто еда. Второй вопрос - консистенция и состав еды. Жить на одном коктейле не очень правильно.
08 Des 22 oleh anggota: YuryP65
|
Спасибо за ответы! Я купила протеин потому что поняла, что питаюсь преимущественно углеводами, а наесть много белка ну никак не могу, вот и решила в качестве замены ужина иногда принимать коктейль. Честно, пробовала только один раз, но тяга еще чем-то вечером перекусить пропала 👍
09 Des 22 oleh anggota: Ferity_Felicity
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferity_Felicity
|