Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1288 kkal
|
Lemak: 38,51g | Prot: 81,93g | Karb: 156,94g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Творог 5%, Банан, Лаваш. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане. Camilan/Lainnya: Мёд, Жимолость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клементины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|