Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1659 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 66,21g | Karb: 203,21g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Фокачча с Сыром и Розмарином, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Рикотники Вишнёвые, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой в Молочном Шоколаде, Каждый День Морская Капуста Дальневосточный . Makan Malam: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Camilan/Lainnya: Fruit-Tella Tempties. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|