Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
419 kkal
|
Lemak: 6,98g | Prot: 8,08g | Karb: 88,74g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Altero Масло Кукурузное, Лимонный Сок, Краснокочанная Капуста, Морковь, Пятерочка Свекла, Тыква. Makan Siang: Altero Масло Кукурузное, Лимонный Сок, Тыква, Свеклы, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Морковь, Краснокочанная Капуста. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Тыква , Altero Масло Кукурузное, Лимонный Сок, Краснокочанная Капуста, Морковь. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Lipton Чай Зелёный с Жасмином. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|