Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1742 kkal
|
Lemak: 83,46g | Prot: 70,70g | Karb: 181,53g.
Makan Pagi: Orann Granola Mix Energético, Oddi's Pasta de Maní, Granix Galletas de Salvado. Makan Siang: Naranjas, Lechuga, Tomates Rojos, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Natura Mayonesa, Clara de Huevo, Yema de Huevo. Makan Malam: La Abundancia Semillas De Lino, Natura Mayonesa, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Vegetalex Burger 100% Vegetal, Tomates, Lechuga. Camilan/Lainnya: Oddi's Pasta de Maní, Banano, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Frutillas. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loreeeem
|