Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1772 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 126,85g | Karb: 174,30g.
Makan Pagi: Blueberries, Olympus Greek Yogurt 0 Fat. Makan Siang: Велес Пельмени «Сибирские», Meggle Kisela Pavlaka 12%, Premia Tunjevina. Makan Malam: Beef Top Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised), Boiled Potato (without Peel). Camilan/Lainnya: White Table Wine , Pear, Persimmon. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|