Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2014
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2014:
|
3145 kkal
|
Lemak: 137,10g | Prot: 115,74g | Karb: 366,81g.
Makan Pagi: Kraft American Cheese Slice, Guacamole, Don Pancho White Corn Tortillas, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Tomato Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free). Makan Siang: Chicken Quarters (Sanderson Farms), Red Delicious Apples. Makan Malam: Stouffer's Signature Classics White Meat Chicken Pot Pie (Large Size). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rudy Martinez
|