Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1559 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 59,21g | Karb: 202,32g.
Makan Pagi: Петродиет Печенье Овсяное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чернослив, Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Makan Siang: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Makan Malam: Арахис, Белебеевский Сыр Купеческий, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Чизкейк, Жареная Баранина, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Молоко 2,5%, Петродиет Печенье Овсяное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annawake2606
|