Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
2812 kkal
|
Lemak: 126,25g | Prot: 104,51g | Karb: 309,93g.
Makan Pagi: Rowse Pure & Natural Honey, Bananas , Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Makan Siang: Sainsbury's Taste The Difference Vittoria Cherry Vine Tomatoes, Tesco Mozzarella Slices, Heinz Garlic Sauce, Quorn Chicken Style Pieces, Sainsbury's Wholemeal Pitta Bread, Lettuce. Makan Malam: Carbzone Small Tortilla , Mozzarella Cheese, Egg, Mushrooms , Tesco Wafer Thin Ham. Camilan/Lainnya: Crisps, Tesco Raspberries, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Nestle Cini Minis, Alpro Coconut Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|