Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1295 kkal
|
Lemak: 112,30g | Prot: 54,40g | Karb: 15,19g.
Makan Siang: Пятерочка Апельсин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Квашеная Капуста, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Iberica Ананасы Кольцами в Соке, Говядина Тушеная, Ряба Майонез Провансаль. Makan Malam: Сало, Морковь по-Корейски, Яйцо, Квашеная Капуста, МК Сосиски Андриановские. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
08 Des 22 oleh anggota: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan llemesheva_
|