Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2014
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2014:
|
1752 kkal
|
Lemak: 72,45g | Prot: 62,38g | Karb: 213,02g.
Makan Pagi: Café, Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas. Makan Siang: Canale Choclo Amarillo, Atún en Agua (Enlatado), Manzana, Lucchetti Arroz Blanco, Tomates, Ser Jugo, del Fratte Aceite de Oliva Virgen Extra, Queso Parmesano (Rallado). Makan Malam: Milka Chocolate con Dulce de Leche, Empanada de Carne. Camilan/Lainnya: Mate Amargo, Arcor Caramelos de Miel, Banano. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galmazul
|