Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1127 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 52,19g | Karb: 149,60g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Great Value Whole Wheat English Muffin. Makan Siang: Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. Makan Malam: Green String Beans, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , President's Choice Slow & Low Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Honeycrisp Apples, Lemon Cake without Icing. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|