Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
543 kkal
|
Lemak: 11,48g | Prot: 36,56g | Karb: 71,80g.
Makan Pagi: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Carolina Requeijão Light, Nutrella Pão Preto. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isolini
|